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Caída del cabello, ¿es cierto que en otoño se cae más?

FB-post---Arbosana-21-sept-6 Caída del pelo en otoño, combátela así

Todos los días se nos cae el cabello, sin embargo, en otoño es más habitual que se caiga más. Si lo normal es que se caigan al día unos 100 cabellos, en otoño, algunas personas pueden perder hasta 200 al día. Por normal general, pasados unos meses, recuperaremos ese cabello caído. Lógicamente, si la caída es muy alarmante, habría que visitar a un dermatólogo experto en tricología para que la valore. En Arbosana Farmacia también disponemos de un servicio de asesoría capilar (presencial u online) por si tienes dudas y prefieres consultarnos primero.

El pelo no se cae más si lo lavas a menudo

Una de las dudas más frecuentes es qué hacer cuando notamos que el pelo se nos cae más, ¿lavarlo a menudo o espaciar los lavados? Tienes que saber que el lavado, siempre que se haga de forma correcta, no influye en la caída del pelo. Es cierto que cuando nos lavamos el pelo, notamos cómo la ducha se llena de cabellos. Pero si espacias el lavado, el día que lo laves notarás aún una caída mayor. Hay que lavar el pelo siempre que lo necesites, lo notes sucio, hayas usado productos de peinado como lacas, ceras o gominas. Debes elegir un champú adecuado para tu tipo de cabello y tu cuero cabelludo. En otoño, si notas que tu pelo se cae, te aconsejamos usar un champú fortificante, que te ayudará a fortalecer el pelo.

¿Cómo hacer frente a la caída del cabello en otoño?

Es importante cuidar el pelo desde diferentes frentes. Por una parte, hay que elegir productos (champús, mascarillas…) adecuadas para nuestro cabello. Por otra parte, podemos seguir un tratamiento anticaída, tanto tópico (ampollas o lociones), como sistémico (nutricosmética). Y siempre ser conscientes de que en el aspecto de nuestro cabello influyen otros factores como la alimentación, el estrés o cambios hormonales (embarazo, lactancia, menopausia…).

Llevar una alimentación variada y rica en vitaminas y minerales es clave para que nuestro cabello esté fuerte y tenga un buen aspecto. No hay alimentos milagrosos, pero sí deberías incluir en tu dieta abundantes frutas y verduras, legumbres, cereales, frutos secos, pescado azul, huevos, productos lácteos…

Por otra parte, se ha demostrado que el estrés y la ansiedad provocan caída del cabello. Es normal que en la situación actual estemos más nerviosos y estresados. Así que quizás os pueda ayuda a controlar ese estrés realizar meditación, yoga, algún tipo de deporte y crear en vuestro hogar un espacio de calma y relax como la ayuda de los aceites esenciales.

Productos que te ayudarán a controlar la caída del cabello en otoño

Champú Forticea de René Furterer

Iraltone Champú Fortificante de Cantabria Labs.

Lambdapil Champú Anticaída de Isdin

Triphasic Champú Anticaída de René Furterer

Foticea Loción energizante de René Furterer.

Iraltone AGA de Cantabria Labs, cápsulas para el pelo.

Triphasic Caída Reaccional Ampollas de René Furterer.   

Triphasic Caída Progresiva Ampollas de René Furterer

Vitalfán Caída Reaccional de René Furterer

Vitalfán Caída Progresiva de René Fureter.

Pack Ampollas Anticaída de Nuggela & Sulé.  

Blanc Supplements Be Healthy, Be Beautiful - Skin, Nails and Hair

 

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