Descubre cuál es tu tipo de piel y cómo tienes que cuidarla

La mejor rutina de belleza para cada tipo de piel

La piel es la barrera protectora que nuestro cuerpo tiene frente al exterior, su grosor depende de la zona del cuerpo, por ejemplo, en las palmas de las manos y en los pies, la piel es más gruesa que el rostro o en los brazos. La piel nos protege de agentes patógenos, alérgenos o sustancias químicas. Para que la función barrera se cumpla correctamente la hidratación es fundamental, pero tampoco hay que olvidar la limpieza. La clave para acertar con los productos que elijas es conocer tu tipo de piel y tus principales preocupaciones. Lo ideal es ponerte en manos de un profesional que te ayude a encontrar la mejor rutina. 

¿Cómo saber qué tipo de piel tengo?

Aunque cada persona tiene una piel única, todas se pueden englobar en alguno de los 5 grupos principales.

- Piel normal: es suave y elástica, apenas tiene imperfecciones, ni puntos negros, ni poros dilatados y no es sensible ni reactiva. Es una piel bonita que también hay que cuidar, sobre todo con limpieza, hidratación y protección solar. Debes elegir productos aptos para pieles normales.

- Piel grasa: es muy fácil de identificar porque presenta brillos, poros dilatados, puntos negros y es propensa a sufrir brotes de acné. Es la piel más frecuente en la adolescencia, más entre los hombres que entre las mujeres. Para cuidarla hay que elegir productos oil-free y no comedogénicos. Es importante tener una buena limpieza con productos adecuados, hidratación, protección solar y cosméticos que ayuden a controlar el exceso de grasa.

- Piel mixta: es una de las pieles más frecuentes y se caracteriza por tener áreas de piel grasa (normalmente lo que llamamos zona T, frente, nariz y barbilla) y áreas de piel seca o normal. Hay que elegir productos específicos para piel mixta, normalmente oil free y no comedogénicos. Necesita limpieza, hidratación, protección y productos como los alfa hidroxiácidos que ayudan a regular el exceso de sebo.

- Piel seca: es una piel tirante, sin brillo, descamada, que puede sufrir arrugas prematuras. Su principal problema es que no puede retener el agua, se deshidrata, lo que provoca incluso picor y muchas molestias. Esta piel necesita un extra de hidratación y nutrición para conseguir que la función barrera se mantenga intacta.

- Piel sensible: todos podemos sufrir en algún momento este problema. Ya que más que un tipo de piel es un estado. Puede ser una piel sensible porque reacciona ante factores externos como el frío, la sequedad ambiental o los rayos del sol. También puede ser una piel sensible que reacciona ante determinados perfumes o cosméticos. Es una piel que puede sufrir enfermedades como la rosácea o la dermatitis. Para su cuidado es necesario utilizar cosmética específica para pieles sensibles, con ingredientes calmantes, que le faciliten el confort que necesita.

Rutinas para cada tipo de piel

No me gusta generalizar, prefiero que me consultéis, sobre todo si tenéis algún problema específico que os preocupe, pero he preparado unas rutinas específicas para cada tipo de piel.

Piel normal: aceite limpiador GH, como antioxidante, Sérum 10 de SkinCeuticals, para hidratar, Hydrating B5 de Skinceuticals, para proteger del sol Heliocare 360 Fluido SPF 50, como activo transformador, Retinol Intensive Serum de Esthederm, y como cuidado semanal, Citriate.

Piel mixta-grasa: para la limpieza, Sébium limpiador purificante de Bioderma o Biretix Cleanser de Cantabria Labs, como antioxidante Endocare C Oil Free, para hidratar la piel, las ampollas de ácido hialurónico de Isdin, para protegerla del sol, Fusion Water de Isdin, como activo transformador 12 Azelaic GH y como cuidado semanal, Endocare C-Peel.

Piel seca: para la limpieza aconsejo la leche Hydra de Esthederm, como refuerzo antiedad, Endocare Proteoglicanos, para hidratar: AGE Reverse de Isdin, para protegerla del sol el Bronz Repair de Esthederm, como activo transformador Glicoisdin 25 de Isdin y como cuidado semanal, el pack de Limpieza Profesional Osmoclean de Esthederm.

Piel sensible: para la limpieza Sensibio H2O de Bioderma, para hidratar Crema Facial de ozono de Ozoaqua, para controlar rojeces Sérum Antirojeces de Neostrata o Phyto Corrective de Skinceuticals, para protegerla del sol Photoderm AR 5+ de Bioderma, como activo transformador GH 12 Azelaic-N de Gema Herrerías.