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Productos saciantes y drenantes que te ayudarán a controlar el peso

3-12 Productos saciantes y drenantes para adelgazar

A estas alturas, cuando el verano está llamando ya a nuestra puerta, saltan las alarmas porque todos queremos lucir un cuerpo más equilibrado. Siempre aconsejamos evitar las dietas estrictas porque pueden ser contraproducentes para la salud y tienen el peligro del efecto rebote. Lo más aconsejable es llevar todo el año una dieta equilibrada y variada que combinaremos con la práctica regular de ejercicio. Pero si te has descuidado y tienes algún kilo de más que te gustaría eliminar, tienes que saber que en la farmacia disponemos de diversos productos saciantes y drenantes que pueden ayudar a bajar de peso.

Cómo utilizar los complementos alimenticios

Los complementos alimenticios, como bien indica su nombre, son complementos, es decir nunca van a sustituir a la alimentación, sino que debemos combinarlos con ella. Se trata de productos con diferentes efectos que pueden ayudar a perder líquidos, luchando contra la retención de líquidos, controlar el hambre, quemar grasas y, por lo tanto, bajar de peso. Es necesario seguir una dieta variada y equilibrada, rica en verduras y frutas, así como otros alimentos como legumbres, huevos, carnes magras, pescado azul… Los complementos se tomarán, según indique el fabricante, antes o después de las comidas. Es importante ser constantes y tomarlos al menos durante 3 meses para ver efectos. Además, es importante combinarlos con un estilo de vida saludable: hacer algún tipo de deporte, o al menos, caminar a diario, dormir las horas suficientes, y evitar el alcohol, así como las bebidas azucaradas. Los complementos alimenticios son una ayuda para mantener un peso equilibrado, pero no un milagro.

Productos saciantes y drenantes que puedes encontrar en Arbosana Farmacia:

Pack Blanc Retención de líquidos y control de ansiedad de Blanc Supplements

Aquilea Detox + Quemagrasas

Pack Blanc Adiós Acumulación de Grasa de Blanc Supplements

Gynelaude Drenaqua de cumlaude lab

Lynfase Concetrado de Aboca

Pack Blanc Depuración y Pérdida de Grasa de Blanc Supplements

Aquilea Drenaje Infusiones Bienestar

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