Las fiestas navideñas suelen pasar factura a nuestro cuerpo. Comemos más y nos movemos menos y en general todos acabamos con retención de líquidos, hinchazón abdominal y algún kilo de más. A la larga esto también nos afecta a nuestro estado de ánimo. Así que nuestro propósito es ayudarte a perder peso, recuperar tu talla y de paso sentirte mejor. P...

Aunque uses protección solar es normal que con la edad la piel del rostro (también la del escote o las manos) pueda presentar manchas. La hiperpigmentación de la piel es un tema que sabemos que os preocupa mucho. Las manchas estropean el tono de la piel y, además, envejecen mucho. Nuestro consejo es que, si tienes muchas manchas, nos preguntes a tr...

Si quieres tener una piel radiante hay que ser constante con la rutina de belleza. También es importante llevar una vida sana, dormir las horas suficientes, evitar el estrés, hacer algo de ejercicio y seguir una dieta equilibrada y variada. Todos estos factores, junto al uso de productos adaptados para tu piel, te ayudarán a lucir tu mejor rostro. ...

Como muchos ya sabéis, mi pasión por la belleza y el bienestar me ha llevado a poner en marcha un nuevo centro, donde disfrutar de experiencias únicas para el cuidado y el bienestar. Situado en el Paseo de la Habana nº 5, de Madrid, en el espacio Rocío Escalante ofrecemos rutinas personalizadas de belleza, atendiendo a los cuidados de la piel, la c...

Podemos comenzar nuevos hábitos en cualquier momento, pero el inicio de un nuevo año es perfecto para reflexionar y pensar nuevos retos que nos gustaría alcanzar. Eso sí, para conseguirlos hay que establecerse objetivos realistas para cada uno y poner en marcha un plan de acción para cumplirlos. Desde la farmacia Arbosana os queremos ayudar a que e...

El coronavirus sigue presente en nuestras vidas, aunque en algunos momentos lo hayamos olvidado. La variante Ómnicron es mucho más contagiosa, y a pesar de la vacunación, los contagios se han disparado. Por ello os recordamos las medidas que es aconsejable adoptar, sobre todo, estos días en los que a todos nos gusta pasar momentos con la familia.&n...

La aromaterapia utiliza los aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, frutas… para generar bienestar y mejorar trastornos emocionales e incluso físicos.¿Qué es un aceite esencial?Un aceite esencial es un extracto líquido que se obtiene por destilación al vapor de plantas o partes de ellas. Las propiedades terapéuticas de los aceites esencia...

El acné es uno de los problemas de la piel que más nos preocupa. En ocasiones, además, el acné puede dejar marcas en la piel. Lo aconsejable es evitar que aparezcan, usando a diario protección solar, adaptada a la piel acneica, y evitando tocar los granitos, ya que al infectarse es cuando puede quedar marca. Aunque tengamos cuidado, existe un acné ...

Las navidades son uno de los periodos del año en el que más comidas y cenas acumulamos. Además, suelen ser ingestas bastantes calóricas, a las que también añadimos dulces y alcohol. Todo ello termina por pasar factura al estómago. Ardor, acidez, gases, pesadez de estómago, empachos… son problemas habituales en estas fechas. Si no quieres que este a...

El riesgo de quemaduras por los rayos solares aumenta en la montaña. Por eso, si te gusta esquiar, practicar snowboard o simplemente caminar y pasar un rato divertido en la nieve, no debes olvidar nunca la protección solar.Los niveles de radiación ultravioleta a más de 1.000 metros de altitud aumentan hasta un 10%, por lo que el sol resulta más dañ...

La cosmética sólida ha irrumpido con fuerza por sus beneficios, principalmente, a la hora de proteger el medio ambiente. Y uno de los productos que más vemos es el champú.¿Qué ventajas tiene el uso de cosmética sólida?Los cosméticos sólidos son más amigables con el medio ambiente: para su elaboración se usa menos agua, sus fórmulas suelen ser biode...

La piel mixta y grasa se caracteriza por una excesiva producción de sebo, lo que provoca que los poros se obstruyan. Esto puede tener diversas consecuencias: piel apagada y sin luminosidad, puntos negros, acné, poros dilatados y exceso de grasa. Uno de los pasos más importantes para cuidar las pieles mixtas y grasas es la limpieza.¿Por qué es tan i...