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Qué es el triptófano y qué beneficios tiene para la salud

El triptófano es un aminoácido esencial para el organismo, que ayuda a producir serotonina, la sustancia que regula el estado de ánimo (conocida como la hormona de la felicidad) y también melatonina, la hormona que juega un papel esencial en el sueño. Los efectos de tener unos niveles de serotonina adecuados son tener una mejor concentración, senti...
Cuidar la piel es necesario no solo por belleza, sino también por salud. La piel es la barrera que nos protege del exterior y es importante cuidarla correctamente. Sabemos que en el cuidado diario de la piel siempre os surgen dudas y aunque ya recopilamos algunas en la primera parte, aquí hemos recogido otras nuevas:¿Tengo que usar todos los días p...
Saber qué tipo de piel tenemos es fundamental para encontrar los mejores productos para cuidarla y potenciar así tanto su salud como su belleza. Una de las pieles más comunes entre mujeres y hombres es la mixta: una piel que combina partes más grasas, con partes más secas. Sus características suponen todo un reto a la hora de cuidarla. Cómo id...
Comparamos dos de los antimanchas de Gema Herrerías: gh AZA-GZ y gh 12 AZELAIC-N porque sabemos que os surgen dudas ya que ambos están formulados con ácido azelaico.En líneas generales, las propiedades de la crema gh AZA-GZ son: despigmentante, antiinflamatoria, antioxidante, comedolítico, queratolítico, seborregulador y antibacteriano. Es un produ...
El microbioma cutáneo está compuesto por millones de microorganismos que habitan en nuestra piel. Es algo fundamental para que nuestra piel se encuentre sana, resistente y bonita. El microbioma es único y personal. Es una convivencia de mutuo interés, nosotros le aportamos un lugar para vivir y ellos a cambio nos garantizan que la piel se encuentre...
La textura en aceite es desde hace algún tiempo tendencia en cosmética, sin embargo, es un producto que genera muchas dudas, sobre todo en personas que tienen la piel mixta o grasa. El miedo a los brillos o incluso a un brote de acné hace que de entrada se rechacen los aceites, privándonos así de todos los beneficios que pueden tener para la piel.¿...
La mascarilla capilar es el producto que va a aportar a nuestro pelo la hidratación que necesita. Es un producto esencial, sobre todo, en el cabello seco, teñido, rizado, débil, quebradizo, encrespado… Te contamos cómo sacarle el máximo partido a este ritual para lucir una melena brillante, suave y bonita.Los pasos para aplicar la mascarilla capila...
La farmacéutica Gema Herrerías amplia su línea de dermocosmética gh con un nuevo lanzamiento: gh NAM-TD es una crema despigmentante de uso diario indicada para todo tipo de manchas: lentigo solares, melasma, pecas, hiperpigmentación postinflamatoria... Su textura gel-crema es muy agradable. El nuevo despigmentante ha sido creado con los ingred...
El otoño es un momento complicado para el pelo. Por una parte, venimos del verano que como ya sabéis es una estación en la que el cabello sufre mucho por el sol, el cloro, la sal, la humedad… Por otra parte, en otoño por el estrés, y otros factores, puede haber una caída del pelo acusada. Nuestro objetivo es que tengas la melena más bonita, así que...
Cuidar la salud de los niños y niñas es esencial en la vuelta a las aulas y para ello es importante tener diversos productos de farmacia.Mascarillas para niños Siguen siendo obligatorias para acceder a los colegios. Además de la que llevan puesta, es importante que en la mochila lleven un par de mascarillas más. En Arbosana Farmacia tenemos do...
El ácido mandélico es un alfa hidroxiácido que se obtiene de las almendras y que realiza una acción exfoliante, más suave que otros ácidos. Por eso es ideal para pieles sensibles. Sus principales propiedades son exfoliantes, antiedad y despigmentante. Sus ventajas es que causa menos irritaciones, porque posee un alto peso molecular y penetra más le...
Estrenamos estación: llega el otoño, un momento de cambios que también afectan a nuestra piel. La bajada de temperatura, el estrés por la vuelta al trabajo, los cambios en la alimentación, los problemas para conciliar el sueño, la contaminación… influyen en el estado de la piel. Toca revisar la rutina de belleza y adaptarla a la nueva estación.¿Pue...
La piel del contorno de los ojos es hasta 10 veces más fina que la del resto del rostro. Además, no tiene glándulas sebáceas y está sometida a un constante movimiento por el parpadeo. Todo esto hace que sea una piel muy sensible y propensa a sufrir deshidratación y, por lo siguiente, arrugas prematuras. Después del verano, por el sol, es normal que...
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