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¿Cómo influye en tu piel dormir pocas horas?

Sabemos que tener un buen sueño es esencial para el organismo. Nos ayuda a descansar y poder afrontar con energía nuestras rutinas diarias, a tener un buen estado de ánimo y a mantener nuestra salud.  Pero el sueño también es esencial para la piel. Además de evitar las ojeras y las bolsas, dormir entre 7 y 8 horas diarias ayuda a que la piel e...
La exposición solar puede tener consecuencias tanto en las cicatrices que tengas en la piel como en los tatuajes. En el caso de las cicatrices podrían convertirse en una marca para siempre si no se protege adecuadamente. Los tatuajes, por su parte, se pueden estropear, y si son recientes no se deben exponer al sol. ¿Cómo cuidar las cicatrices ...
La protección solar es necesaria todo el año para protegernos de sus efectos dañinos. Además del cáncer de piel, los rayos solares son los principales responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Pero, lógicamente, en verano hay que reforzar la protección porque los rayos tienen más fuerza y porque pasamos más tiempo en el exterior. L...
Algunos fármacos y cosméticos son fotosensibilizantes, es decir, utilizarlos cuando nos exponemos al sol puede provocar reacciones anormales en la piel como alergias, irritaciones, manchas o, incluso quemaduras. Por eso en verano conviene saber cuáles son para tenerlo en cuenta y evitar sus consecuencias en nuestra piel. Fármacos fotosens...
La vitamina C es uno de los ingredientes más buscados en la cosmética por sus beneficios para la piel: frena la acción de los radicales libres, evitando la oxidación de la piel, retrasa el envejecimiento cutáneo, revitaliza e ilumina la piel… Y es el ingrediente estrella de Isdinceutics Flavo-C Forte de Isdin, que ya tenemos en Arbosana Farmacia.Se...
A estas alturas, cuando el verano está llamando ya a nuestra puerta, saltan las alarmas porque todos queremos lucir un cuerpo más equilibrado. Siempre aconsejamos evitar las dietas estrictas porque pueden ser contraproducentes para la salud y tienen el peligro del efecto rebote. Lo más aconsejable es llevar todo el año una dieta equilibrada y varia...
Sudar es una función natural y necesaria para nuestro cuerpo, porque ayuda a regular la temperatura corporal, refrescar la piel, eliminar toxinas… El sudor está compuesto por agua y sales minerales. El problema del sudor es el mal olor que puede tener, al entrar en contacto con bacterias o por el vello corporal. En verano el sudor puede convertirse...
Empezamos a soñar con las vacaciones de verano, con los días de playa y de piscina. Es una época muy bonita, pero hay que proteger la piel del sol, ya que supone un riesgo importante. Los rayos UV son mucho más fuerte estos meses, por otra parte, pasamos más tiempo al aire libre y con menos ropa. El sol, esencial para sintetizar la vitamina D y sub...
¿Tienes alguna duda sobre tu rutina de belleza? ¿Uso la crema adecuada para hidratarme la piel? ¿Debería cambiar de producto más a menudo? Seguro que sí, así que hemos recopilado las dudas más frecuentes de la cosmética para darles respuesta. Pero si sigues teniendo dudas, recuerda que disponemos de un servicio de asesoría personalizada, tanto pres...
Con la llegada del calor y el cambio de amario, los pies cobran protagonismo, después de meses ocultos. Es el momento de mimarlos para que luzcan un aspecto impecable. Por otra parte, también es importante cuidar las manos, sobre todo, protegerlas del sol e hidratarlas mucho para que la piel esté suave, tersa y bonita. ¿Cómo preparar los pies ...
EQ es una firma española de cosméticos naturales y certificados por Ecocert y Cosmebio. Ya tenemos disponibles en Arbosana Farmacia su gama de solares.Se trata de cremas minerales que no emplean filtros químicos, parabenos, siliconas, PEG, perfumes de síntesis ni nanopartículas. Elaborados con ingredientes respetuosos con el medio ambiente, bajo co...
Poco a poco van volviendo los eventos. Es tiempo de comuniones, bautizos y bodas. Aunque no sean tan numerosos como antes, a todos nos gusta lucir nuestra mejor cara en este tipo de acontecimiento sociales. Y más, después de la pandemia, que estamos deseando reencontrarnos con nuestros seres queridos. Filorga ha lanzado un nuevo producto que es per...
Ell estreñimiento es uno de los procesos digestivos que, de forma habitual, afecta a un mayor porcentaje de la población. El estreñimiento crónico afecta generalmente más a las mujeres que a los hombres, y a las personas de edad más avanzada. Influyen también factores geográficos, por los hábitos alimenticios típicos de cada región, así como c...
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