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La mejor rutina de belleza a partir de los 40

Con el paso de los años, nuestra piel tiene nuevas necesidades y por eso es importante adaptar la rutina de cuidados. Es cierto que no hay dos pieles iguales a ninguna edad. Pero aunque tengas una bue...
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Cómo combatir el cansancio y la astenia primaveral

Aún quedan unas semanas para la llegada de la primavera, pero el ascenso de temperaturas ha provocado que muchas personas sientan ya los síntomas de la astenia primaveral. Es un trastorno leve pero qu...
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Refuerza tu melena para evitar la caída estacional

El otoño y la primavera son dos momentos en los que muchas personas sufren una caída acusada del cabello. Cabe recordar que es normal que a diario perdamos entre 50 y 100 cabellos. El pelo pasa por di...
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Limpiar y desmaquillar, fundamental para una piel sana

La base de una piel bonita y saludable es la limpieza, por eso siempre tiene que ser el primer paso del ritual. Por la mañana, la higiene facial nos ayuda a eliminar los restos de los productos que he...
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Microbiota, por qué es tan importante para tu salud

En el intestino humano conviven unos 10 billones de bacterias, que reciben el nombre de microbiota y que son esenciales para la salud. Cuidar la microbiota es importante para que nuestro organismo fun...
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